Beta-alanina (150g) Dobro
A Beta-Alanina é um aminoácido não essencial que desempenha um papel fundamental na síntese da carnosina, um composto encontrado nos músculos. A carnosina é responsável por neutralizar a acidez gerada durante exercícios intensos, principalmente atividades de alta intensidade que demandam explosão muscular. Com a suplementação de Beta-Alanina, conseguimos aumentar os níveis de carnosina no organismo, o que, por sua vez, retarda a fadiga muscular e melhora a performance em treinos de curta duração e alta intensidade.
A Beta-Alanina Dobro (150g) oferece a dosagem ideal para quem deseja obter benefícios rápidos e eficazes para seus treinos. Com 150g de pura Beta-Alanina por embalagem, esse suplemento proporciona uma alta concentração de aminoácido, otimizando os resultados e proporcionando melhor resistência e recuperação durante as atividades físicas.
Como a Beta-Alanina Funciona no Seu Corpo?
Quando ingerimos Beta-Alanina, ela se acumula no nosso corpo, principalmente nos músculos, onde é convertida em carnosina. A carnosina tem a função de tamponar os íons de hidrogênio (H+) acumulados durante o exercício, o que reduz a acidez muscular e, consequentemente, a sensação de queimação e fadiga. Com menos acúmulo de ácido lático nos músculos, o desempenho físico melhora consideravelmente, permitindo treinos mais longos e intensos. Além disso, a Beta-Alanina pode auxiliar na recuperação muscular pós-treino, acelerando a recuperação dos músculos desgastados e preparando-os para os próximos desafios.
Benefícios da Beta-Alanina Dobro (150g)
- Aumento de Performance: Melhora a capacidade de realizar exercícios de alta intensidade, aumentando a performance geral no treino.
- Redução da Fadiga Muscular: Retarda o aparecimento da fadiga, permitindo treinos mais intensos e duradouros.
- Aumento de Resistência Muscular: Favorece a resistência muscular, essencial para quem pratica musculação, HIIT, CrossFit, entre outros.
- Melhora na Recuperação: Acelera a recuperação muscular após exercícios intensos, reduzindo o desconforto pós-treino.
- Evita o Acúmulo de Ácido Lático: Neutraliza a acidez gerada pelos músculos, diminuindo a sensação de queimação.
- Ação Antioxidante: Contribui para a proteção dos músculos contra o estresse oxidativo.
- Fórmula de Alta Qualidade: A Beta-Alanina Dobro é formulada com ingredientes de alta pureza, garantindo eficácia e segurança.
Como Usar Beta-Alanina Dobro (150g)?
A dosagem recomendada de Beta-Alanina Dobro é de 2 a 3g por dia, o que pode ser facilmente ajustado de acordo com as suas necessidades e intensidade dos treinos. Você pode misturar o pó em água ou em outro líquido de sua preferência. O ideal é ingerir o suplemento 30 minutos antes do treino para obter o máximo de benefícios, mas também pode ser consumido em outro horário durante o dia, desde que respeitada a dosagem recomendada.
Caso prefira, você pode dividir a dosagem ao longo do dia para manter os níveis de Beta-Alanina mais estáveis. Uma dica importante é iniciar com uma dose menor e aumentar gradualmente para evitar possíveis sensações de formigamento (um efeito colateral comum, mas inofensivo).
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