Creatina Monohidratada (100g) Dux Nutrition
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Creatina Monohidratada DUX 100g
Creatina Monohidratada DUX, suplemento de alta pureza, pra quem quer força, energia e alto desempenho nos treinos. Essa creatina, uma das mais estudadas e eficazes no mundo esportivo, é usada por atletas, praticantes de musculação e esportes de alta intensidade.
O que é a creatina, e como ela age no corpo?
A creatina, produzida pelo corpo, aparece em pouca quantidade em comidas como carne e peixe. Porem, a dieta não supre as necessidades de quem treina pesado. Então, a suplementação é crucial.
Ingerida, a creatina vira fosfocreatina, estocada nos músculos e funciona como combustível pra energia (ATP). Isso da mais força pra levantar peso, mais explosão, potencia e resistência pros treinos intensos.
Benefícios principais da Creatina Monohidratada DUX:
Aumento da força e potência muscular, ajudando a levantar mais peso, e melhorar o desempenho em exercícios de alta intensidade.
Mais força nos treinos ajudando a repor o ATP, a principal fonte de energia para os músculos.
Mais massa muscular colaborando pro aumento do volume e da hidratação das fibras musculares
Recuperação muscular otimizada diminuindo o cansaço entre séries e treinos, e ainda agiliza a regeneração.
Ajuda em esportes explosivos perfeita pra musculação, crossfit, corrida, futebol, e esportes que pedem força rapidinha.
sugestão de uso:
O jeito mais normal é 3g a 5g todo dia, antes ou depois do treino, misturada com água ou bebida da sua preferencia. Para colher todoso resultados o consumo tem que ser todos os dias.
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